未成年人心理健康知识

未成年人心理健康知识

未成年人的心理健康包括六个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

一、智力发展水平

虽然智力发展优秀者，并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将对心理健康有极大影响。因此，一个心理健康的学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，心理健康状态也会下降的。

二、情绪稳定性

一个心理健康的学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。

所谓合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当的控制自己的情绪。

三、学习适应性

一个心理健康的学生通常喜欢学校、喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对学习的内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

四、自我认识的客观程度

心理健康的学生能顺利地从以自我为中心去向自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主动从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认知开始表现出客观性。

五、社会适应性

心理健康的学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

六、行为习惯

心理健康的学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。